crèpes
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sorbets aux fruits
associer des fruits mixés et des jus de fruits frais pressés . répartir dans des moules à bâtonnets glacés et mettre au congélateur . et voilà un dessert ou un goûter frais et vitaminé ! exemples: fraises mixées et jus d'orange pastèque mixée et jus de...
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premier bouillon de légumes (4/5 mois)
Pour que la transition entre le lait et les légumes se passe bien lors de la diversification alimentaire, et pour ne pas lui imposer une texture et un goût nouveau d’un coup, vous pouvez mettre de l’eau de cuisson de légumes à la place de l’eau minérale...
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purée épinards /poireaux ( 5 mois)
2 portions 100 g de blancs de poireaux (frais ou surgelés) 100 g d'épinards (frais ou surgelés) 60 g de pommes de terre 1 noisette de beurre laver soigneusement et cuire les légumes mixer avec la noisette de beurre
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purée verte au jaune d'oeuf ( bébé à partir de 6 mois)
100 g de haricots verts (frais ou surgelés) 1 petite pomme de terre 1 branche de persil 1 jaune d'œuf dur 10 cl de lait 1 noisette de beurre Après les avoir lavés et écossés, faites cuire les haricots verts et la pdt (de préférence à la vapeur) pendant...
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Salade de pâtes Océane
4/5 p en plat principal - 500g de pâtes penne ou coudes rayés - 4 tranches de saumon fumé - un sachet de surimi râpé - une dizaine de tomates cerises - 200g de crevettes ( grises ou roses ) - 2 avocats - 1 pomme granny - câpres - sauce pour crudités "citron...
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semaine du 20 avril
Lundi : Salade de pâtes (tomates,thon,saumon fumé, crevettes,maïs,oeuf,cornichons, sauce crème ciboulette) / fruits Mardi : Saumon rose froid , crudités / gâteau rhubarbe Mercredi: Salade composée(fromage,noix,raisins,laitue), toasts au maroilles / yaourts...
